beata

Hmmmm jag som skulle skriva varje dag... Var tog det vägen tro? 

Nåja det har varit en kanonvecka och en ny vecka har ju börjat idag då maken min åkt iväg och jobbat på sitt håll. Inte alltid speciellt roligt men jag e van att det är så, så det är rätt okej ändå.

Dieten har fungerat hittills och jag mår bra och har inte haft ngt sug efter godis eller kakor vilket jag är oerhört tacksam för. 

I kommentatorsfältet var det en Mike som berättade om sitt läskdrickande och joda jag vet precis hur det är med den saken med. Jag har under ett års tid  ideligen köpt 24-pack cola zero... ja det är vissserligen inte ngt riktigt socker i men jag blir inte av med mitt sötissug när jag dricker det heller så jag misstänker att det nog är som många skriver att det sätter igång en process hos mig där jag bara måste äta godis eller äta ngt annat sött.

Jag har valt att dricka LOKA Crush istället visserligen ngt fler kalorier men jag mår mkt bättre men ändå får det där smaken av  ja  ngt som inte är vatten haha. Jag har oerhört svårt att dricka vatten rätt upp och ner men jag försöker lära mig. 

Jag dricker iaf vatten när jag styrketränar nu haha...... jo jag har hällt i cola zero i min dryckesflaska med när jag tränat haha men inte nu.

Ja jag har börjat styrketräna igen  och skall försöka få en balans på det så det inte blir för mkt så jag tröttnar helt eller för lite för att det inte skall göra ngn nytta. '

Fun light funkar med för mig .... räcker med att inte ha i så mkt saft i vattnet ...bara det ger lite smak, samt att det är jätte gott att blanda med loka eller ramlösa så får man det där lilla läskkänslan ändå. Vätska behöver man ju i massor speciellt nu när det börjar bli varmt.

Var på AA möte i veckan med och vi hade ämnet "leva i stegen i vardagen" ....  Det är typiskt ett sådant där ämne som de som gått längre kan massor om  men inte kan förkara vad de just gör som visar det. Det blir rätt lustiga delningar i mitt tycke. 

Men det var ett mysigt möte iaf =)