beata

... och valtider...

Jag har varit lat med skrivandet och sanningen är att jag har varit för trött. just nu sitter jag med värsta förkylningen som övergått från helt täppt i näsan till hosta och bomull i huvudet... Dogge är också förkyld om än ngt piggare än vad jag är. 

Vi har iaf stannat hemma hela veckan förutom i måndags då han skulle fotas i skolan och det ville vi ju inte missa samt att jag var och tog min antabus. Min gamla sköterska som haft lite mammaledigt har kommit tillbaka  och vi fnissade lite  för jag trodde ju att jag inte skulle äta antabus längre  när jag hade henne sist vilket jag avslutade med  orden "för att jag mår illa och blir konstig i magen" istället för som sanningen var "jag har räknat ner dagarna och vill prova att dricka igen"... Så kan det bli som sagt vad.

 

Pratade med min terapeut igår via telefon. Vi gör det då jag inte  kan komma som nu när jag e så förkyld. Vi diskuterade min överkänslighet och min oförmåga att sortera vad som eg sägs.

Jag kom nämligen på att det enda jag kom ihåg från vår förra session var att hon i början när jag nämde ngt litet om en helt annan person sa i skarp ton "Det här E din tid och DU behöver den" Vi pratade om massor av andra viktiga saker och eg var jag inte ofokuserad just då men behållningen jag hade när jag kom hem var just det.

Hon sa att sådant måste jag ringa henne direkt om även i fall jag veeet att just dom känslorna e knäppa för just det  äventyrar min nykterhet.

 

Att vara överkänslig är att känna av i ett rum hur stämningen är och om jag personligen inte kan förändra stämningen mår jag mkt dåligt och får ångestattacker och vill bara hem. Jag kan känna av om det håller på att hända ngt i en affär tex inbrott eller liknande. (då jag jobbade utanför boan) 

Jag känner väldigt mkt av när jag inte är omtyckt men kan även känna mig icke omtyckt av saker som en person kritserar mig för om än så litet. Att säga till mig tex "Oj vad du ser trött ut idag" , kan betyda för mig "du ser ut som du har druckit idag". "Du den där jackan klär dig inte" betyder "fy fan vad du är ful"

Jag är inte konflikträdd men har svårt att tona ner mina känslor och då skall jag säga att det är tio ggr bättre med antidepressiva som jag nu äter för nu kan jag iaf se det ...att nu överreagerar jag ... jag kan på ett klokt sätt tolka men känslomässigt har jag inte kommit dit hän ännu om jag någonsin gör det.

Överkänsligheten gör att jag gärna hjälper andra även ifall de inte vill ha min hjälp för jag ser så tydligt och mår så känslomässigt dåligt av att se att ngn inte må bra (feltolkar också ibland så klart vilket hör till)  överkänsligheten gör att när ngn i samma situation hade blivit lite förnärmad på sin höjd men skakat av sig det och går vidare, så tar jag in det snurrar runt det femtielva varv som ett tuggummi  och mår så dåligt av det att jag förr drack på det för att känslorna skulle mattas av.

Jag klarar inte av glättighet och att lotsas tycka om en person som jag inte alls tycker om. Jag anser det så falskt. Men som försäljare så hanterar jag det men då drack jag ju med. Jag kan kallprata om det behövs med folk men jag kan inte lotsas var vän med ngn jag av olika orsaker inte tycker om eller som behandlat mig illa.  Jag umgås helt enkelt inte med sådana personer som funkar ens på det viset. Och tvingas jag det i olika situationer i livet så måste jag förbereda mig jätte mkt.

Exempel skall jag ha kalas och alla barnen med respektive kommer varav några vet jag har av olika orsaker ngt emot mig så måste jag förbereda mig väldigt mkt mentalt och ha flyktvägar när jag inte hanterar situationen med ...(oftast e jag ute i köket och diskar eller pysslar)

Jag är precis i början på min resa i min överkänslighet så allt vet jag inte riktigt ännu om mig men det e ngt som jag och min terapeut kommer att jobba mkt med...

Troligtvis kan jag aldrig sluta äta mina antidepressiva ...för just dom tonar ner känslorna på en hyffsad hanterbar nivå  men ändå har jag mkt kvar.

 

Nyligen ringde jag novakliniken och talade in på telefonsvararen att jag ville skjuta fram antabusen till imorgon för att jag var förkyld.

sköterskan ringde mig och sa  en massa saker men hon sa lite skarpt" ja men då MÅSTE du komma imorgon"

I mitt huvud blir det "Jaha nu är hon på väg utför och kommer dricka"  inte "" jag bryr mig om dig så kom imorgon så det blir gjort"  Första tanken kom ju först den får jag redigera om det i mitt huvud så det blir rätt ...eg skall jag inte göra det heller utan bara ta det hon sa ..."kom imorgon"

 

sånt här tar oerhört mkt energi haha.